三步驟，訓練孩子生活自主能力 @ Kidschool英語圖書網

Henry Helps with Laundry●小亨利幫忙洗衣服

(文/Kaori.M.)

現在社會少子化的影響，許多父母只生一個，都把孩子捧在手心，什麼都幫孩子做好的結果，是造成孩子生活自主能力的不足，一旦獨立生活，生活習慣不佳、房間髒亂、生活不規律……等壞習慣很多。其實，生活自主能力要從小訓練起，好習慣是從小養成的，父母能給孩子最大的幫助，就是幫他從小培養起生活好習慣。以下三個步驟提供給父母們參考:

步驟一: 從身邊可以做的事情開始

當孩子的手指能力可以抓、握之後，父母就可以跟孩子玩積木配對的遊戲，坊間有許多這種拼圖教具，例如七巧板，讓孩子把積木放進同樣形狀的框框裡，孩子都會對這種遊戲很著迷，這同時也是訓練孩子，使用完物品要歸放在原有的位置，例如: 玩具玩完要放回玩具箱裡、用完餐要把自己的碗盤收到洗碗槽裡。其他可從生活中訓練的小事還有，上學前一天自己整理好書包、出遊前自己準備好小背包放必須用品等等。從孩子身邊可以做的事情開始，一步一步培養孩子的生活自主能力，也能訓練孩子的肢體協調能力喔！

Henry Helps Clean His Room 亨利打掃房間

步驟二: 多鼓勵少責罵，培養孩子榮譽心

當培養孩子生活自主能力時，最重要的一點就是要給孩子犯錯的空間，孩子的力氣小，肢體協調能力還在發展，難免會有打破碗、摔壞東西的時候，當孩子不小心犯了錯，父母千萬不要厲聲責罵，這樣會害孩子不敢再嘗試。不妨試著用鼓勵的方式，先稱讚孩子已經做對的地方，例如可以跟他說: 「你記得要把碗收進水洗碗槽，很棒喔！」跟他說打破了沒關係，媽媽來幫你把碎片掃起來。一點點小小的鼓勵可以培養孩子榮譽心，都是孩子不怕挫折、繼續成長的養分喔！

步驟三: 養成習慣，培養生活規律與自律

當孩子漸漸能順暢執行一些簡單的生活任務後，父母就要幫助孩子養成好習慣，讓他習慣每次都應該這麼做，每次吃完飯都要收拾碗盤，每次玩完玩具都要收拾整齊，不然不能進行下一個活動。一開始孩子可能會耍賴，或是會喊累，但只要父母有堅持，漸漸的孩子會知道，就算是遊玩也包括收尾的部份，自己要預留時間收拾，讓孩子知道這是自己分內的事，自己要負起責任。

從小培養，從生活中的小事做起，總比孩子長大後再三催四請他去做家事來得容易，父母對孩子的從小訓練，也是幫自己最大的忙喔！國外也有很多以培養孩子生活自主能力為主題的繪本，例如「Henry Helps ......」系列，親子共讀也是教導孩子很好的方式喔！

相關書單：

Henry Helps with Dinner 小亭利幫忙煮晚餐
http://www.pcstore.com.tw/kidschool/M19983449.htm