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搭乘公車、捷運時，看到父母為了和朋友聊Line或是回fb文，當孩子在身旁哭鬧時，最快最直接的方法就是拿出iPad。

根據教育部統計顯示，100學年度學生視力不良率再創新高，國小生超過一半、70萬人近視，國中生高達7成5、約65萬人，高中生8成65、約34萬6千人，換言之，小一生每3個就有一個視力不良、總數逼近7萬人。

每次看到朋友戴著眼鏡，很苦惱的說，啊！好不想戴眼鏡，又沒有勇氣接受雷射治療，我問朋友，那不然戴隱形眼鏡，對方苦著臉，醫生警告自己，永遠不能再戴隱形眼鏡，因為年輕時，並沒有好好照顧眼睛，隱形眼鏡沒有清潔乾淨，更時常超時戴著，再也不能脫下眼鏡了。

我的大學同學沒有近視，原以為是基因好，一問之下，才知道她的童年生活沒有電視、沒有電動，只有書本和大自然，她小的時候，曾經因為家裡沒有電動，和爸媽爭執，長大成人後，她幸運的沒有近視，讓她很感謝父母，如今，她也升格為人母，一樣的教育方式，相同的生活模式，也存在她的家庭。

愛看電視，除了引發近視外，根據研究，孩子看電視時間過長所造成的傷害與影響，相關研究層出不窮。例如，容易過胖、變笨變傻、懶散被動、注意力降低、扼殺想像力。因為電視強烈的聲光畫面，讓孩子的腦部只維持在原始區域運作，無法刺激他們思考區域的發展。

7招讓孩子遠離電視

1.約法三章：先跟孩子訂好看電視規則，包括看的時間和次數。
2.過濾廣告：美國的研究發現，小孩一年會看到4萬個廣告，其中包藏著許多高卡路里與油膩垃圾食物的宣傳，不斷引誘孩子消費購買。
3.優質DVD：具有教育價值及正面意義的卡通，趁機給孩子機會教育。
4.別在房間放電視：在孩子房間放電視，不僅會讓親子關係疏遠，父母也無法管制孩子所看的內容。
5.以身作則：睡覺時間到了，父母禁止孩子看電視，自己也要作孩子的榜樣。

拒當電視父母，孩子自然也不會成為電視兒童。